♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

Moderator: TheDeathMan

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย virat15 » 19 ส.ค. 2014, 11:58

boostup เขียน:อันนี้แว่นครับ
จองแว่นอันบน
ปั่นบ้างหยุดบ้าง ตามเวลาที่มี

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย boostup » 19 ส.ค. 2014, 16:19

virat15 เขียน:
boostup เขียน:อันนี้แว่นครับ
จองแว่นอันบน

ได้ครับพี่เบิร์ด เดี๋ยวไปฝากไว้บ้านพี่ตาลแล้วกัน :D

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย wut.50 » 31 ส.ค. 2014, 07:00

ช่วงนี้..ฝนตกทุกวัน..ระวังอุบัติเหตุ..บ้างนะพี่น้อง.

ป้องกันหลายๆชั้น

-หาเส้นทางที่มีรถยนต์น้อย...
-เลือกเวลาออกปั่น...
-แถวบ้านเรา ตะพานหิน-แยกหนองปล้อง 20+20 = 40โล กำลังดี.

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย hs6rpj » 31 ส.ค. 2014, 09:43

สรุปผลการทดลอง
ที่ความเร็ว 35km/hr
ดูด หัวใจเต้น 120ครั้ง/นาที ออกแรง 120วัตต์
ลาก หัวใจเต้น 155ครั้ง/นาที ออกแรง 200วัตต์

ข้อคิดสำหรับมือไหม่หัดดูด
กัดฟันดูดไป คนลากเหนื่อยกว่าเรา เดียวมันก็หมด
แนบไฟล์
images.jpeg

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย ปูไทย » 01 ก.ย. 2014, 10:07

21 กย.นี่ครับร่วมกันปั่นจักรยาน ปีนี้จะรวมตัวกันที่สนามกีฬากลาง
เวลา 7.00 น. ระยะทางประมาณ 20 กิโลเมตร
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

รูปภาพ

ภาพประจำตัวสมาชิก
00
086 - 68020 - สี่แปด

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย 00 » 07 ต.ค. 2014, 11:16

ยินดีต้อนรับ bmc
♪ ♫ หนึ่งในคณะกรรมการสมาคมคนรักครอบครัวแห่งสะหะปะซาซาด ♪ ♫
♪ ♫ Ultimate Humangosaur ♪ ♫
ID Line : 0866802048

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย เสือโชติเทคนิค » 17 ต.ค. 2014, 12:39

พรุ่งนี้แล้วครับอย่าลืม ขอเชิญชวนพี่น้องชาวเสือพิจิตรเข้าร่วมแข่งขันจักรยานแรลลี่ เล่นเกมส์และหาอาร์ซี งานแข่งขันเรือยาวอำเภอโพธิ์ประทับช้าง วันที่ 18 ตค 57 ลงทะเบียนเวลา 6 โมงเช้า ณ ลานศาลพระเจ้าเสือหน้าอำเภอฯ มีเสื้อแจกฟรี อาหารของว่าง และเงินรางวัล รับจำนวนจำกัดเพียง 50 ทีม ทีม 2 คน สนใจสมัครลงในเวปได้เลยครับ จัดโดยเทศบาลโพธิ์ประทับช้างร่วมกับชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดพิจิตร

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย wut.50 » 29 พ.ย. 2014, 06:53

ช่วงนี้..เบาๆ ผ่อนคลาย เสือภูเขา.

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย KIKMAY » 01 ธ.ค. 2014, 20:08

เสือตะพานหินไปใลน์กันหมดแล้วหรือ :roll: :roll: :roll:

ภาพประจำตัวสมาชิก
00
086 - 68020 - สี่แปด

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย 00 » 11 ธ.ค. 2014, 13:23

ยังอยู่ครับ


รูปภาพ
♪ ♫ หนึ่งในคณะกรรมการสมาคมคนรักครอบครัวแห่งสะหะปะซาซาด ♪ ♫
♪ ♫ Ultimate Humangosaur ♪ ♫
ID Line : 0866802048

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย wut.50 » 13 ธ.ค. 2014, 08:55

ช่วงนี้..พักหมอบ..ปั่นมานาน..ปั่นเสือภูเขาบ้าง..สนิมจะขึ้น..

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย wut.50 » 02 ม.ค. 2015, 18:50

สวัสดีปีใหม่เสือตะพานหินทุกคน..สุขภาพแข็งแรง..เฮงๆๆ.รวยๆๆ..กันทุกคน.

ขอเวลาเล่น.บิ๊กไบค์..สักระยะ..จะกลับมาปั่นเหมือนเดิม.

เสือวุฒิ..

ภาพประจำตัวสมาชิก
00
086 - 68020 - สี่แปด

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย 00 » 15 ม.ค. 2015, 10:46

17 มกราคม 2558 เวลา 05.30น. หน้าเซเว่น ไปพิจิตรกันครับ ( ไปส่งขาแรง )
♪ ♫ หนึ่งในคณะกรรมการสมาคมคนรักครอบครัวแห่งสะหะปะซาซาด ♪ ♫
♪ ♫ Ultimate Humangosaur ♪ ♫
ID Line : 0866802048

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย wut.50 » 24 ก.พ. 2015, 06:16

ระวังอุบัติเหตุบ้างนะเพื่อนๆ..ช่วงนี้เกิดบ่อย.

Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫

โพสต์ โดย wut.50 » 27 ก.พ. 2015, 19:56

จาก 16 มกราคม 2558 จนถึงวันนี้ 27 กุมภาพันธ์ 2558 หัวเข่าเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ

อีกไม่นานจะกลับไปปั่นเหมือนเดิม.


ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 1 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน